CONSULTAS

Bueno he decidido crear esta sección para todos aquellos que me querais realizar consultas, escribirme en este pequeño apartado, tambien podeis comentar normalmente en los posts, pero las consultas mejor hacerlas por aqui o enviadme un privado a mi facebook que le encontrais en la esquina superior derecha.
Considerare que si hay comentarios repetidos y que no me dicen nada los enviare directamente a spam, lo que querais lo decis claramente.

Un saludo.

P.D. Raquel espero aun tu respuesta si quieres ponte por aqui en contacto con migo o por facebook.

MARMITE

Hoy añado este complemento vegano cargado de vitainas B, rico en proteinas (38.7gx100g), pero tambien en carbohidratos (24.1gx100g) ideal para tomarlo inmediatamente despues de un entrenamiento. Su sabor no es el mejor que podeis encontrar en el mercado, de hecho su eslogan es o lo odias o lo amas, personalmente mi experiencia con este producto a sido darle varias oportunidades porque aunque de primeras no me gustó, ahora me gusta bastante y no tengo ningun problema para consumirlo. Asi que os animo a que os hagais con un bote pequeño de este producto y lo vayais incorporando poco a poco segun lo vayas tolerando a los que no os guste y alos que os guste los 100g despues del entrenamiento son perfectos, ya que nuestro cuerpo asimila 40g de proteina por comida y practicamente son los gramos que este producto tiene.