CULTURISMO Y NUTRICION VEGANO: 02/18/12

Diario de una entrenadora personal y aportes

sábado, 18 de febrero de 2012

SOY RAW VEGAN

A los que veniais observando mis recetas os debo ifnormar que a partir de ahora empezare a subirlas crudi-veganas!!!, hace dos meses comence mi transito de modo inconsciente al cambiar mi estilo de cocina y al poco tiempo me informe a fondo del crudiveganismo o raw vegan, asi que mayormente me estoy alimentando de un modo crudivegano mientras continuo mi rutina de ejercicios habituales. No tengo sintomas de sobrentrenamiento alguno y me siento aun con muchas mas energias que antes, las digestiones son magnificas es algo que si llego a saber solo por la digestion haria aun mas años que estaria alimentandome de este modo.

Asi que ahora no sera para aquellos que pensaban que el vegano era un mal nutrido sino que sera una convinacion de este y el crudivorismo!!

La soja hace tiempo que la elimine de mi alimentacion si aun no sabeis porque no tomarla dejadme comentarios y os respondere con a la mas brevedad posible,al igual que otras legungres y cereales que crudos no se pueden tomar cmo el arroz.

Toda duda de veganismo y vegetarianismo la seguire resolviendo sin ningun problema, simplemente no posteare mhco al respcto ya, solo raw vegan.

Buenas vibracionesss!!!^^

Spinning

Y como rawvegan seguimos machacaaandooo!!!

PIRAMIDE RAW-VEGAN


Esta forma de alimentacion es realmente energetica,da pazinterior con gran diferencia al veganismo y eliminamos los problemas energeticos que el cuerpo gestiona al introducir alimentos a temperaturas no ambiantales. Una digestion muy eficaz.