Bueno creo que deberia contaros mi historia... como y porque comence en este mundillo.
Yo antes la verdad es que no me cuidaba mucho, bebia alcohol, apenas bebia agua, mi alimentacion era pesima y se basaba en 3 cosas contadas incluida la carne. Yo llegue a pesar 89kg pero el dia que me subi a la bascula y vi esa cifra... decidi que se habia tarminado asi que arregle un poco las cosas que hacia y volvia a bajar a los 85 pero de todos modos no estaba contenta no me veia bien y a nivel nutriional y fisico la verdad es que no estaba bien tener ese peso a mi cuerpo nole venia bien, ahora 3 años despues peso 70 kg pero de bastantes musculos menos grasas y sin duda muchisima menos agua acumulada en mi. Hace un año llegue incluso a los 61 kg aunque sin duda no tenia la masa muscular de la que dispongo ahora y eso que de porsi siempre he estado bastante fuerte. Y aun no he terminado aun me quedanb un par de kg de masa grasa por bajar que a nivel volumen bueno es un poco pero tampoco una barbaridad. Asi que nada os subo un par de fotos viejas y una de hace unos meses, que aunque solo son de cara la diferencia se nota.
La que no tiene fecha es de finales del 2009. Ya editare la entrada me faltan cossas por poner.
