CULTURISMO Y NUTRICION VEGANO: INICIO

Diario de una entrenadora personal y aportes

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BOOTCAMP MADRID

¿Qué es el BootCamp


El Boot Camp es un eficaz sistema fitness que une 
diferentes disciplinas y ejercicios con una intensa preparación y ejercicios básicos, que da como resultado un nivel superior de fuerza, coordinación y resistencia psicológica.



BOOTCAMP FITNESS

Conoce mi sistema de Entrenamiento Bootcamp, o BOOTCAMP TRAININGtambién conocido como entrenamiento militar de los EEUU, al aire libre o en tu casa.

Como yo y el BOOTCAMP te ayudaremos

Cansado de no conseguir tus objetivos, de esos kilos de más, de las aburridas salas de gimnasio, o de estar sentado en el atrapa-cuerpos, ¡el magnifico sofá!, no lo dudes más y escríbeme! ¡yo también pase por eso! se por lo que puedes estar pasando si tu caso es el de la perdida de peso, por ello te invito a visitar este post de mi otro blog, donde te cuento mi historia y como ¡perdí 30kg! Conmigo conseguiremos perder peso, ponerte en forma y divertirte!  

¿Cómo te sentirias si consiguieras tu meta?


Objetivos:


  • Reducción de peso
  • Incremento de la masa muscular
  • Recuperación de forma física tras lesiones
  • Aumentar la salud
  • Potenciar fuerza, resistencia, velocidad, flexibilidad...
  • Educación en hábitos de higiene postural

Ahora ya sabes que puedes conseguirlo, ¿porque esperar un día más?